Le nollie flip est souvent un des premiers flip tricks que vous essayerez avec vos pieds positionnés en switch. Il permet de garder votre sens de poussé normal tout en utilisant vos pieds inversés. Pour le réalisé il convient de savoir faire le flip et d’avoir compris la gestuelle de celui-ci tout en l’associant au mouvement du nollie. C’est un trick technique, très esthétique qui peut être utilisé pour une ligne, sur un set de marche, pour des manuals. En somme un tricks polyvalent. Dans cet article et cette vidéo je vous montre comment apprendre le nollie flip.
1. Apprendre le Nollie Flip : positionnement des pieds
Il est important de noter que le positionnement des pieds peut changer d’une personne à une autre. Le but est de faire plusieurs essais afin de trouver celui qui vous correspond le mieux. Celui qui vous correspond le mieux sera là où vous aurez un maximum de stabilité pour de bon appuis tout en ayant assez de confort afin d’avoir la bonne gestuelle pour envoyer le nollie flip.
Néanmoins, positionnez votre pied avant sur le nose de votre skate et le pied arrière au niveau des vis arrière et sur les pointes du votre pied (de tel sorte à ce que vos pointes de pied soit limitées par la vis extérieur et intérieur de votre skate). Il est préférable que votre pied avant soit fermé et votre pied arrière légèrement ouvert.
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2. Les étapes pour le réaliser
- Popez avec votre pied avant (il est important d’envoyer le pied légèrement en avant)
- Dans un même temps, commencez à gratter (en fléchissant votre pied arrière) vers l’arrière, l’intérieur et le bas. Ce geste « kick » va venir faire flipper la planche.
- Remonter votre pied avant afin de sauter et de permettre à la planche de réaliser le kick flip à l’horizontal.
- Laisser la planche flipper.
- Replaquer et rouler
Notez qu’entre l’étape 2 et 3 il y aura un transfert de poids de l’avant vers l’arrière de la planche. Pour réaliser au mieux ce tricks gardez les épaules et le bassin bien fermé (dans le même sens que votre planche).
