Le freinage en surfskate et skate, un élément primordial à maitriser afin de se balader, cruiser ou skater en toute sécurité. Et lorsque je parle de sécurité je parle bien évidement de vous mais également de votre skate (histoire qu’il ne finisse pas sous les pneus d’une voiture) ainsi que de votre entourage. Dès que vous recevez votre planche de skateboard ou de surfskate, la première idée qui vient en tête est bien entendue d’aller rouler. Mais freiner est très souvent relégué au deuxième, troisième, quatrième plan. Ça se comprend, il est bien plus intéressant de rouler, carver que de s’arrêter. Tant que vous êtes sur du plat avec de l’espace et peu d’obstacle environnent, s’arrêter ou ralentir n’est pas primordiale jusqu’au jour où vous voulez évoluer dans des espaces plus restreints avec plus d’obstacles. Dans cet article et cette vidéo je vous montre 2 façons de ralentir et de vous arrêter. Il est intéressant de le coupler avec un premier article intitulé : « 3 exercices pour débuter le surfskate ou le skate ». Bonne lecture et ou bon visionnage 😎
1. Freiner en marchant avec son skate et son surfskate
C’est le freinage le plus naturel et donc le plus facile. Néanmoins, il a le désavantage que vous ne pourrez pas ralentir et remonter sur votre planche. Il vous obligera à vous stopper totalement.
Voici les étapes à suivre :
1. Restez les pieds et le corps en position fermée (ou latérale).
2. Placez votre pied avant en position ouverte (ou frontale)
3. Faites passer votre pied arrière devant et à côté de votre planche (côté droit pour les regular et côté gauche pour les goofy) cela va vous ralentir
4. Descendez de votre planche et continuez à marcher ou courir en fonction de votre vitesse
Cette technique est facile à mettre en œuvre et a pour avantage de laisser le skate quasiment immobiliser au niveau de la zone ou vous descendez.
2. Le freinage appuyé
Comme je le dis dans la vidéo c’est le freinage que je recommanderais jamais assez. Il est plus dur que le premier mais il vous permettra d’une part de gérer votre vitesse comme vous l’entendez et il vous permettra de vous mettre en totale sécurité. De plus, comme il fait intervenir une coordination, un placement des pieds et du corps plus précis il vous aidera à améliorer votre poussée. Au départ je vous préconise de rester bien concentré. Voici les étapes à suivre.
- Vous roulez en position fermée.
- Placez votre pied avant en position ouverte.
- Faites sortir votre pied arrière de la planche pour qu’il se retrouve à coté de votre pied avant
- Placez votre corps en avant (faire attention de bien doser)
- Fléchissez votre jambe tout en gardant votre jambe de côté (ex arrière) tendue jusqu’à ce que votre pied touche le sol.
- Mettez plus ou moins de pression sur ce pied afin de ralentir et ou de vous arrêter.
- Pensez à garder votre jambe avant bien gainée.
Le freinage en surfskate et skate n’est pas très difficile. Prenez le temps de vous y habituez. Refaites autant que nécessaire ces deux exercices afin de les maitriser au mieux 😎
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