Le monde du skate et du surfskate offre une multitude de mouvements et de techniques passionnants à explorer. Parmi ceux-ci, le “layback” se distingue par son style fluide et sa complexité. Le layback est une manœuvre emblématique du skate, ajoutant style et élégance à votre répertoire de tricks. Dans cet article, nous allons explorer les sept étapes clés pour apprendre le layback et maîtriser cette figure qui allie technique et fluidité en explorant ses fondements, ses avantages pour l’apprendre avec succès. Retrouvez également d’autres vidéos pour apprendre le skate et le surfskate ici.
1. Qu'est que le layback ?
Pour apprendre le layback en skate et surfskate il est important de savoir ce qu’est cette manoeuvre. Le layback est une manœuvre qui consiste à incliner le corps vers l’arrière tout en gardant le regard en direction de la trajectoire et en posant la main arrière par terre. Cette manœuvre permet de réaliser un virage serré avec un dérapage. Cette technique est souvent associée au surf. C’est une manœuvre que vous pourrez utiliser en skate et en surfskate.
Avantage du layback.
- Style distinctif : Le layback ajoute une touche de style unique à votre répertoire de mouvements, que ce soit sur une planche de skate ou de surfskate.
- Contrôle de la vitesse : En inclinant votre corps, vous pouvez ajuster votre vitesse tout en maintenant une connexion fluide avec la planche.
- Adaptabilité : Une fois maîtrisé, le layback peut être intégré à d’autres figures et séquences, offrant une polyvalence accrue dans votre style de skate.
2. Prérequis pour apprendre le layback
Afin de réaliser un bon layback, il est important que vous sachiez bien carver et que vous ayez le roller. Carver va vous permettre d’avoir un virage court et réactif et le roller va vous permettre de faire glisser l’arrière de votre planche.
3. Les étapes pour apprendre le layback en skate et surfskate
1. Flexion et épaules fermées : Avant de vous lancer dans le layback, assurez-vous d’avoir une position de base solide. Fléchissez légèrement les genoux, gardez les épaules fermées et concentrez-vous sur votre équilibre avant d’attaquer la courbe ou le plan incliné.
2. Amorcer le virage avec les pieds devant : Commencez à monter vos pieds devant vous tout en amorçant le virage. Ce mouvement doit être fluide, avec une transition naturelle vers la prochaine étape.
3. Poser la main arrière sur le sol : Une fois que vos pieds sont en position et que le virage est enclenché, posez votre main arrière sur le sol. Cela vous aidera à maintenir l’équilibre et à stabiliser la manœuvre.
4. Donner un coup de hanche pour faire déraper la planche : Utilisez un coup de hanche pour faire déraper la planche, ajoutant une touche de style à votre layback. C’est à ce moment que la coordination entre le mouvement du corps et celui de la planche est cruciale.
5. Tendre la jambe arrière : Au fur et à mesure que la planche dérape, tendez votre jambe arrière pour contrôler la direction et la vitesse de la manœuvre.
6. Utiliser le bras arrière pour se redresser : Utilisez votre bras arrière pour vous redresser progressivement tout en gardant le contrôle de la planche. Cette étape est cruciale pour maintenir l’équilibre et préparer la transition vers la dernière étape.
7. Redressez-vous et roulez : Enfin, redressez-vous complètement et préparez-vous à rouler de manière fluide. Assurez-vous d’avoir une position stable pour reprendre votre élan.
Le layback est bien plus qu’un simple mouvement, c’est une expression artistique sur une planche. Que vous soyez un débutant ou un skateur chevronné, l’apprentissage du layback apporte une nouvelle dimension à votre expérience de ride. Le layback est une figure de skate qui allie coordination, équilibre et style. En suivant ces sept étapes simples, vous pouvez progressivement intégrer le layback à votre répertoire de tricks. La pratique régulière est la clé pour maîtriser cette manœuvre emblématique.